カサンドラ症候群とは？
カサンドラ症候群は、特に自閉スペクトラム症を持つ人々との関係において、彼らのパートナーや家族が感じる感情的な苦痛を指します。通常、自閉症の特性が相手に理解されず、孤立感を感じることが原因で、この症候群が生じます。
症状と影響
カサンドラ症候群の症状には、以下のようなものがあります：
- 感情的な無理解や孤独感
- 自己価値の低下や自己否定
- 対人関係のストレスや緊張感
これらの症状は、家族関係やパートナーシップに深刻な影響を及ぼすことがあります。
治療とサポート
カサンドラ症候群に対処するためには、専門家のサポートが重要です。心理療法やカウンセリングに従事することで、感情をより健康的に表現し、関係を改善する手助けができます。また、同じ経験を共有するグループセラピーなども有効です。
リソースと参考リンク
さらに、以下のリソースも参考にしてください：