適応障害とは？その定義、症状、治療法について詳しく解説
適応障害（てきおうしょうがい）とは、ストレスフルな状況に対する心理的な反応として現れる精神的な障害の一種です。この障害は、特定の環境や出来事に対して過剰に反応することで、日常生活に支障をきたすことがあります。
適応障害の定義
適応障害は、通常のストレスや困難に対して、健全な応答を超える感情的または行動的な問題を引き起こします。たとえば、新しい職場への適応、学校での厳しい環境、家庭問題、喪失などが原因となることが多いです。
主な症状
- 不安や抑うつ感
- 感情のコントロールができない状態
- 集中力の低下
- 社会的な引きこもりや孤立感
- 身体的な症状（頭痛、胃痛など）が現れることも
適応障害の治療法
適応障害の治療は、一般的には心理療法が中心です。専門家との対話を通じて、問題の分析やストレスへの対処法を学びます。また、必要に応じて抗うつ薬や抗不安薬が処方されることもあります。
参考文献
詳しい情報については、以下のリンクを参照してください。