発熱 何 度 から – 発熱の基準と対処法

発熱とは何か

発熱とは、体温が通常の範囲を超えて上昇した状態を指します。通常、大人の平熱は約36.0℃から37.0℃とされていますが、個人差や時間帯、活動量によっても異なります。

発熱の基準

一般的に、体温が37.5℃以上で発熱と見なされます。特に、38.0℃を超えると軽度の発熱、39.0℃以上になると中度移行、そして40.0℃を超えると高熱とされます。

発熱の原因

ウイルス感染、細菌感染、アレルギー反応、炎症、その他の健康問題が発熱の原因となることがあります。特に、インフルエンザや風邪など、ウイルス感染が一般的な原因です。

発熱の対処法

• 水分補給を十分に行う。
• 安静にし、体を休める。
• 必要に応じて解熱剤を使用する。

いつ医師に相談すべきか

発熱が続く場合、または非常に高い体温（例えば40.0℃以上）の場合は、早めに医師を訪れることが推奨されます。特に、他の症状（咳、息切れ、発疹、持続的な頭痛など）が見られた場合には、早期の診察を受けるべきです。